【2017年5月15日(月)】 「出稽古@」
5月も中旬、沖縄は梅雨入りしたようです。あっという間に四国も梅雨入りし、不快指数全開の蒸し蒸しな時期がきますね。日によって気温差もありますし、体調を崩さないように注意していきましょう。実は土曜日の練習で、何かふわふわするな〜と思って、帰宅して熱を測ったら38℃ありました。翌日(日)が出稽古@だったので、家の用事を済ませ、その後病院に行って、夜早めに寝たら翌日は平熱に戻ったのでよかった、よかった…でした。(^_^;)
そして(日)は久しぶりの出稽古@ということで城東へ。会場は初めてお邪魔したのですが、石手川側の風がよく通るとても涼しい体育館でした。一日お世話になりました。ありがとうございました。参加チームは4チームだったのですが、うちはしっかり4ゲームさせていただき、「トランジションを速く、まずブレイクを狙って、そしてオフボールマンが動く」というテーマ練習を繰り返し行いました。自チームでの練習だとなかなか練習できないのですが、4ゲームの実戦の中で、何となく雰囲気やライブ感を体感することはできたかな?と思います。少しばかりの成功例を作ることもできたことも大きかったな。ただ、その中で課題が浮き彫りになったのは、ボールを持ったら仲間(レシーバー)を探す、つまりリングを見ることなく横を見る…ということが頻繁に起きていた。「キャッチ&ゴール」ってやはり習慣化するのはトレーニングが必要だな。「ボールを持ったらリングを見るんよ」なんてのん気なこと言ってるだけのレベルではダメだこりゃ…ですね。まあそれを言ってたら、どれもこれもトレーニング(反復練習)が必要か。言うた、伝えた、教えた、のレベルでは難しいね。(^_^;)
4ゲームやって、私に怒られることの方が多かった一日でしたが、成果もありました!前半だけ出る選手たちがボールをキャッチしてドリブルシュートを決めたり、リング下のシュートを決めたりしました!これはうちにとっては大きな成果。まだ“止まる”ということはできませんが、ボールを投げる、取れる、走れる、ノーマークのシュートが決めれる、は大きいですね!(嬉)後半メンバーたちはあんなもんでしょう。相変わらずな感じで、弱弱、逃げ逃げ、おじおじ、無責任プレーの連発。もう私たち身内は慣れているので驚きもしませんが、他チームの方は私自身のことも含めていろいろ驚かれたことでしょう。(笑)大爆笑されている保護者さんもおられましたが、私たちは至って真剣にやっているのでお許しください。(^_^;)
さて、次は今週(日)出稽古Aということで城北へ!週末はまたハードな一日になりますが、テーマと課題を意識して、気持ち強く、全力プレーでがんばりましょう!大丈夫!今より下手になることはありませんから。(笑)上に上に!いや、前に前に!だな。がんばりましょう!(^o^)/